マルマヨーガがけっこう効く

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ヨガを毎朝やっている。
それは、ひとつ前のブログに書いたとおり。

ここ数日、わたしは、ヨガのあと
ヨガ仲間のインド人にマルマヨーガを施してあげている。

一昨日、足をぶつけて痛くてヨガができないという人がいて、
マルマヨーガを施してあげたら、すぐに良くなった。
 
それを見ていた一人が、
「俺もここ2~3年、膝の調子がおかしいんだよ」
というので、マルマヨーガをしてあげた。

えっ、そんなんでいいの?
そんな感じだった。

今朝、彼は膝の調子がすこぶる良いんだといって、
もう一度マルマヨーガをやってほしいといってきた。

もうひとつ

そうそう、正月のはなし。

帰省したとき、リビングで昼寝をしていた父がとつぜん
「腰が痛い!」
といって立ち上がれなかったことがあった。

そのときも、ちょろっとマルマヨーガをしてあげたら、
数分間で立ち上がることができるようになった。

「同じ症状が出たらこれをしてあげたらいいよ」

そういって、母に簡単なマルマヨーガを伝授してインドに戻ってきたのだった。


今年は、12月にインドからマルマヨーガの先生をお呼びして
ワークショップを開こう、というはなしが進んでいる。

興味をお持ちの方は、ときどきこのブログを見に来てください。

マルマヨーガ関連記事: ムリチュンジャヤ・ミッション
S.Shimizu
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